Application pour l’entraineur

La toute première application de plan d’entrainement à intensités personnalisées basées sur un profil du système énergétique et sur une relation fréquences cardiaques-intensité

Daniel Mercier a développé la toute première application de plan d’entrainement à intensités personnalisées basées sur un profil du système énergétique (Profil) et sur une relation fréquences cardiaques-intensité.  Le système a entre autre le mérite de pouvoir s’adapter aux entrainements continus et par intervalles.

Initialement conçu comme outil de prescription d’entrainement pour les professionnels de l’activité physique, l’absence de la possibilité pour l’entraineur de créer ses propres plans en a limité sa diffusion.  

L’application a été modifiée pour permettre à des coureurs sur route d’avoir accès à un plan d’entrainement personnalisé à coût modique.  Cette application est probablement ce qui se fait de plus efficace à l’heure actuel sur le marché, en autant que les tests initiaux, sur lesquels est basé le Profil, ont bien été réalisés.

Nelson RiouxApplication pour l’entraineur